dobre na sniadanko duzo wegli i całkiem białk , jesli to dostane zjem sobie 200g rano i po klopocie PS moja mam ma sklep zielarski i ma takie cos mąka z tego i popping (takie cos a'la ryz preparowany, wiec zamowie sobie u niej .. a jutro beda batoniki firmy ICHEM z amarantusem _we need a new vehicle_ I nie jestem żaden master tylko [...]
Juby1910 - to Ty tam na stałe już w cziken kraju zostałeś? Ps. Przy okazji, wyprzedaż: http://www.sfd.pl/sklep/default.asp?producent=12 Zmieniony przez - _Bastian_ w dniu 2009-08-31 20:54:34
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Zamawiam z Polski. Kreatynę wybrałem taką. http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Creatine_micronized_200_mesh_+_Ribose-opis564.html ze względu na +ryboze. Jak ją oceniacie?
[...] pytania 1 takie ilosci mogą zostać 2 zamiast danio proste, jogurt naturalny,grecki zmiksowany z owocem lub do jogurtu dodac kako albo takie krople/aromat https://www.sfd.pl/sklep/Sport_Definition_That%E2%80%99s_the_Flavour_Drops_-opis37887.html 3 nie spinaj się, cały tryb treningowy dopasowujesz do dnia nie na odwrót 4 zamiast cla/ l [...]
Bo marnujesz 3 żółtka, no chyba ze te żółtka ktoś z domowników wykorzystuje. zamiast cla np https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Burn4ALL_Extreme-opis34859.html
Hahaha normalnie co za ludzie siedzą na tym forum:) Przynajmniej macie co robić;) Dziubasek, spokojnie :-) Reasumując; ułóż dobrą dietę, dobry trening i zarzuć spalacz. Zajrzyj do działu: http://www.sfd.pl/odchudzanie/ http://www.sfd.pl/sklep/Spalacze_t%C5%82uszczu-k128.html
jak wspominaja przedmowcy, zastosowac mozesz http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_3-Creatine_Malate-opis34748.html jednak mechanizm dzialania kreatyny jest podobny 'Działanie kreatyny polega również na wsparciu stricte anabolicznym komórki mięśniowej, poprzez zwiększenie jej objętości, co powiązane jest z nasileniem procesów retencji wody, jak i [...]
[...] "a da sie jakos inaczej niz sms ?? bo mam fona zablokowanego chwilowo ;/ plz troche wiecej czasu" - mozesz wyslac smsa z innego telefonu - zamawiajac w www.sfd.pl/sklep obojetnie co masz przedluzony abonament czas na wykupieinie do 17:00 dnia jutrzejszego... trzeba było najpierw przeczytać dokładnie 1 post , a potem zamieszczac [...]
Jeszcze raz dzięki wielkie za pomoc 3x w tygodniu mam tym planem trenować? I czy opłaca się taką odżywkę na regeneracje stawów kupić? http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Joint%28X%29PACK_T-5-opis3486.html Czy polecacie jakiejś innej firmy?
vitafit - 750g 32zl w sklepie sfd dymatize elite whey protein - 2,3kg za 119zl w sklepie sfd - polecam - 0 piany i fajny smak http://www.sfd.pl/sklep/ w promocjach jest sporo fajnych bialek
Dzieki za wyczerpujaca odpowiedz. Gdybys mial jeszcze chwilke, moze mi doradzisz jakie bialko kupic, ktore bede mieszal z ryzem i owsiakami. Bede robil taki domowy gainer. W bialku zalezy mi na dobrej cenie i jakosci. SFD WPC v3 :-)) http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html Zmieniony przez - K_PS w dniu 2014-10-17 20:36:04
za dwieście złotych to możesz próbować złapać na promocji Asicsa z żelową podeszwą. Na asfalt b. dobre są nike shocks (100 dolców via internet) za taką sumę(200zł) będzie ciężko coś znaleźć "jedyną drogą rozwoju jest ciągłe podnoszenie poprzeczki, jedyną miarą sukcesu jest wysiłek jaki włożyliśmy aby go osiągnąć" BROŃ [...]
[...] - 23 zl bialko Olimp System Protein 80 1250 g- 75 zl =============================================== >>>Moderator działu BOK SFD, Zapraszamy na zakupy: http://sklep.sfd.pl =============================================== Michał G. "GÓRAL" Pomogłem, wejdż na http://www.pajacyk.pl Dzięki .:: Członek mafia.suple.hardcor.pl ::. [...]